יבנה

לפרסום באתר

|

המייל האדום

|

01 נובמבר 2024 / 02:08

ראשי

חדשות

קהילה

ספורט

תרבות

צרכנות

פורטונט

טורים

לוח יבנה

מהדורה מודפסת

עסקים

דרושים

טיפים והמלצות

לייף סטייל

לייף סטייל הכן גופך לחורף עונת המעבר בעיצומה ואנחנו כבר מתחילים להרגיש קצת חורף באוויר. עונת המעבר ועונת החורף הן עונות מאתגרות לגוף, שדורשות שימת לב רבה יותר בתזונה. 09:17 / 30.10.24		לייף סטייל פסטיבל "מעיינות": קרן קימת לישראל בשיתוף קו תרבות מחזקת את התרבות בנגב ובגליל תוך הכאב, האובדן וחוסר הוודאות, שוטף את הנגב והגליל גל של יצירה, קואליציית מוסדות התרבות והמורשת בנגב ובגליל בשיתוף קק"ל בחרו להפיק פסטיבל 'מעיינות' המבקש להשמיע קול של תקווה, דווקא מהמקומות שנפגעו הכי קשה. פסטיבל 'מעיינות' מהווה במה למוסדות התרבות וליוצרים מהנגב ומהגליל, ומדגיש את עוצמתה של היצירה והקהילה אשר מתעוררת דווקא במקומות שבהם ההרס מורגש עתה יותר מכל. 12:59 / 09.10.24		לייף סטייל בחול המועד סוכות: מבלים בהיכל הקרח החדש באשדוד בלו אייס ארנה, מרכז הספורט והבילוי החדש על הקרח, שנפתח לאחרונה באשדוד, מזמין אתכם לחוויה מרעננת במיוחד במהלך חול המועד סוכות! המתחם, המתקדם ביותר בישראל, מספק אפשרות לבילוי יוצא דופן לכל המשפחה, עם החלקה על הקרח המתאימה למבוגרים וילדים כאחד. 10:57 / 09.10.24		לייף סטייל אירועי ראש השנה באתרי המורשת המועצה לשימור אתרים מזמינה את הציבור הרחב לקחת חלק בפעילויות חווייתיות לכל המשפחה באתרי מורשת ברחבי הארץ. בין הפעילויות השנה: הכנת אגרות ברכה, סדנת הכנת ריבה, שזירת פרחים לחג, פסטיבל דבש וחלוצים, "חפשו את המטמון" בעקבות בן גוריון וסיורים מודרכים באתרים. 11:58 / 16.09.24

לייף סטייל טיולי מדבר סתוויים בלב הערבה התיכונה תיירות ערבה תיכונה מזמינה עם ראשית הסתיו וחגי תשרי, במזג האויר נוח בערבה התיכונה, לחקור את פלאי המדבר בטיולים בלתי נשכחים. 10:42 / 16.09.24		לייף סטייל גן לאומי עין עבדת - חודש הנשרים במרכז הצפרות החדש - סיור מודרך מיוחד בחודש ספטמבר, בסמוך ליום הנשר הבינלאומי, אנחנו מזמינים אתכם לבקר בסמוך לאתרי קינון הנשרים מהחשובים בישראל. במהלך הסיור נשמע ממדריכי רשות הטבע והגנים על הפעולות לשימור אוכלוסיית הנשרים נוכח הקשיים והסכנות ועל עולמם של הנשרים בנגב. הסיור יתחיל במבואת שמורת מצוק הצינים, מרכז צפרות רמת נגב. משם נמשיך ברכבים פרטיים לכניסה לגן לאומי עין עבדת, שם נצא למסלול הליכה של כשעה. בתום הסיור, למעוניינים משחק עצמאי בפארק קבר בן-גוריון. 09:28 / 04.09.24		לייף סטייל שמורת טבע חדשה "שמורת טבע חלמוניות – רכס בוקר ומפער נחל הבשור" השמורה החדשה הוכרזה השבוע ומעתה נחשבת כשטח מוגן תחת אחריות רשות הטבע והגנים, אשר תאפשר לשמור על ערכי הטבע והמורשת המתקיימים בהם. 18:07 / 27.08.24		לייף סטייל חוזרים לבית הספר ולגן כך תיערכו נכון לחזרה לשגרה חודש ספטמבר שבפתח מבשר את החזרה למסגרות החינוכיות וחזרתה של השגרה. ההרגלים שהילדים סיגלו לעצמם בקיץ, של הקימה המאוחרת, שעות המסך האינסופיות והרביצה מול המסכים, יידרשו להידחק ובמקומם חזרתה של שגרה מבורכת, הליכה לבית הספר, סדר יום קבוע, חוגים וגם חזרה לשגרת תזונה נכונה. לדברי תמר ידין, דיאטנית קלינית יועצת לחברת הרבלייף: "כדי שהילד וגם אנחנו נעבור בהצלחה לשגרת החיים החדשה, מומלץ להתחיל לעשות מספר שינויים כשבוע לפני תחילת הלימודים, שיקלו על המעבר משגרת קיץ חזרה לשגרת לימודים (ועבודה מלאה, עבורנו המבוגרים)." 08:23 / 18.08.24

לייף סטייל טיולים ביערות לקראת טו' באב על רקע המלחמה שסובבת אותנו, קרן קימת לישראל מזמינה את הציבור לחוות כמה רגעים של אסקפיזם, ומציעה את מיטב אתריה הרומנטיים בכל רחבי הארץ לדייטים לכבוד טו' באב. 09:14 / 05.08.24		לייף סטייל קיץ מלא הרפתקאות ברשות הטבע והגנים: הפעילויות הכי שוות מבוקר עד ערב פעילויות אוגוסט 2024 13:06 / 01.08.24		לייף סטייל "כוכבים ביער": שרים ומבלים בקיץ עם קק"ל בחודש אוגוסט הקרוב ( 14-29.8.24 ) קרן קימת לישראל מזמינה את הציבור ליהנות ממגוון הופעות עם האומנים המובילים בישראל ואירועים נוספים לכל המשפחה. מדובר בהופעות ובאירועים לקהל הרחב במחיר סמלי, שייערכו בשלל היערות והפארקים של קק"ל ברחבי הארץ. 13:05 / 01.08.24		לייף סטייל יוצאים לטייל בשביל ישראל דווקא עכשיו יוצאים לטייל בשביל ישראל - כל מה שצריך לדעת לפני שיוצאים לדרך 08:33 / 18.07.24

לייף סטייל מרוץ הדיונות הראשון בישראל יוצא לדרך בחולות ניצנים מרתון ישראל מכריזה על מרוץ ראשון מסוגו על החולות הזהובים של שמורת הטבע ניצנים. המרוץ האתגרי, שייערך בשיתוף מועצה אזורית חוף אשקלון, יכלול שלושה מקצים הכוללים טיפוס על הדיונות המדבריות יתקיים ב28.6 10:25 / 17.06.24		לייף סטייל שמורת נחל פרת – סיורים מודרכים – לטייל בגן עדן ב12.6 שבועות גן עדן זה פה! מעיין שופע מים צלולים בכל ימות השנה, בריכות ומפלים, בעלי חיים וצמחייה קסומים ועוד שלל חוויות - כל אלה ממתינים לכם בעין פרת. בואו לסייר בשמורה! 08:49 / 30.05.24		לייף סטייל שבוע שימור אתרים יוצא לדרך עם עשרות פעילויות המועצה לשימור אתרים, בשיתוף משרד המורשת, מזמינה את הציבור הרחב לקחת חלק בעשרות אירועי שבוע שימור אתרים - חלקם הגדול ללא תשלום - שיתקיימו בכל רחבי הארץ בין התאריכים י"ד-כ"ג באייר, 31-22 במאי. 08:28 / 16.05.24		לייף סטייל גן לאומי בית גוברין – פעילות עצמאית קבוצתית – בורחים אל העבר בעיר בני החורין רשות הטבע והגנים מזמינים אתכם לברוח אל העבר עם משחק קבוצתי מעולמות התוכן של מרחבי הבריחה בגן לאומי בית גוברין. 09:23 / 26.04.24

לייף סטייל "מפה ומצה" - פסח באתרי המורשת פעילויות ללא תשלום לכל המשפחה ב-10 אתרי מורשת חול המועד פסח, ט"ז-י"ז ניסן, 25-24.4 08:39 / 16.04.24		לייף סטייל חג החירות בערבה התיכונה- הפוגה בלב מדבר רגע לפני חג הפסח, וכשישה חודשים מתחילת המלחמה, אתרי התיירות והאירוח בערבה התיכונה אשר הוסבו במשך חודשים לטובת כ- 3,000 מפונים, פונו בהדרגה, וערוכים לקבלת אורחים וכבר מדווחים על עלייה בתפוסה. תיירות מועצה אזורית הערבה התיכונה מציעה הפוגה נעימה בחג הפסח, ולחוות את שלוות המדבר, המאפשר הזדמנות לניתוק בריא מהמצב, עם מגוון פעילויות וסדנאות לכל המשפחה. 14:27 / 15.04.24		לייף סטייל פסח בכפר הנבטי ממשית חוויה בת 2000 שנה סיור בעיר הנבטית ממשית - בת 2000 שנה, תרבות אומנות אוכל וקולינאריה , הזדמנות לגעת בזמן שחלף, להתחבר לניחוחות העבר ולהתרגש מחוויה כמו-היסטורית צבעונית וקסומה של מראות, ריחות וטעמים ברחובות הכפר 09:58 / 12.04.24		לייף סטייל חגיגה חקלאית לכל המשפחה: פסחקלאי בצפון הנגב! בואו לגלות את צפון הנגב הפורח, ותיהנו ממגוון פעילויות חקלאיות לכל המשפחה: 12:29 / 07.04.24

לייף סטייל עונת הנחשים החלה מה ניתן לעשות כדי לצמצם את המפגש של האדם עם הנחש? עונת הנחשים בישראל נמשכת מאפריל עד אוקטובר, כאשר החודשים החמים ביותר (יוני-יולי) הם השיא של הפעילות 09:08 / 05.04.24		לייף סטייל יוצאים לטייל בטבע זה כבר לגמרי ברור, האביב פה - פריחות מטריפות, קינונים, המלטות. הטבע מתחדש והכל מתעורר. לקראת הסופ"ש היפה שמחכה לנו, הכנו בשבילכם כמה המלצות לפעילויות וסיורים מודרכים 07:25 / 30.03.24		לייף סטייל אלכוהול וסוכרת – עובדות, עשה ואל תעשה פורים, מסיבות ואלכוהול הולכים יחד. ישנן המלצות רשמיות ומסודרות לשתיית אלכוהול אשר לפיהן לאישה מומלץ לשתות עד 1 מנת אלכוהול ליום ולגברים עד 2 מנות ליום. מנת אלכוהול היא מנה המכילה 15 גרם אלכוהול, לדוגמה: 330 מ"ל בירה, 140 מ"ל יין יבש, 30 מ"ל וודקה / ויסקי / ברנדי / ג'ין / רום. כמויות גדולות של אלכוהול אינן מומלצות כיוון שעלולות לפגוע בבריאות באופנים שונים. 08:02 / 24.03.24		לייף סטייל פורים בטבע: חגיגה צבעונית ומלאת הרפתקאות! לכבוד פורים, רשות הטבע והגנים מציעים לכם לקחת חלק בשלל פעילויות וחוויות מיוחדות ובשמורות הטבע ברחבי הארץ 09:46 / 22.03.24

לייף סטייל 12 המזונות הטובים ביותר לבריאות המוח שלנו המוח הוא אחד האיברים החשובים ביותר בגופנו. זהו מרכז הבקרה של כל התפקודים והמערכות של גופנו. הוא משמש כמרכז פיקוד למערכת העצבים ולכן קולט גירויים, מפעיל את התגובות ומקבל ושולח אותות ברחבי גופנו כדי לשמור על בטיחותנו ובריאותנו. המוח שלנו הוא גם המקום בו מאוחסנים הזיכרונות שלנו והמקום בו מתרחש למידה, קוגניציה וצמיחה אישית. • בריאות המוח שלנו היא קריטית ויש להגן עליו. רבים חושבים שזה נורמלי שהמוח ייחלש ויתדרדר בתפקודו עם הגיל, אולם זה לא בהכרח חייב להיות המקרה. מהם 12 המזונות היכולים לתרום לפעילות המוח? על כך במאמר שלפניכם. 11:18 / 18.03.24		לייף סטייל רשות הטבע והגנים מזמינה את הציבור לציין את פורים בטבע בחג פורים הקרוב (23-25.03) תקיים רשות הטבע והגנים יחד עם המשרד להגנת הסביבה, ובהשתתפות השרה להגנת הסביבה עידית סילמן, פעילות קריאת מגילת אסתר בגנים לאומיים ובשמורות הטבע: גמלא, מצדה, ציפורי והשומרוני הטוב. השנה יוזמנו לקריאת המגילה גם מפונים ומפונות מכל רחבי הארץ בשיתוף הקהילות המקומיות. 07:49 / 18.03.24		לייף סטייל פורים אקולוגי בערבה התיכונה- חידוש ומיחזור תחפושות בחג הפורים, מתחפשים ומשקיעים בתחפושת מקורית, בדרך כלל קנויה ולא זולה. במקרים רבים, התחפושת משמשת לשנה אחת, ולאחר מכן גורלה ידוע- מושלכת לפח לאחר שימוש בודד. כיום ישנה תנועה רחבה של אנשים וחברות מסחריות, כולל תעשיית האופנה, החותרת לאפס בזבוז, כשאיפה אקולוגית לקיימות, זאת כחלק מהדרך לשים קץ למיליוני טונות של פסולת הנוצרים בכל שנה מבדים ובגדים. 10:03 / 15.03.24		לייף סטייל ממה להיזהר באיפור פורימי לילדים? ירין שחף, מנהל בית הספר למקצועות היופי: כך תגנו על עור הקטנטנים שאינם מורגלים באיפור ועלולים לפתח בעקבותיו, אלרגיה, גירויי עור, פצעונים ואף דלקות עיניים. 09:36 / 10.03.24

לייף סטייל פורים בטוח: 5 טיפים לבחירת תחפושת שתשמור עליכם ועל הילדים פורים מתקרב, והילדים כבר מתחילים לחשוב על התחפושות המושלמות. אבל לפני שקונים תחפושות, חשוב לוודא שהן יהיו גם בטוחות. 10:24 / 04.03.24		לייף סטייל פריחה מרהיבה ביערות ישראל: טיולים ופעילויות לכל המשפחה בחודש מרץ קק"ל מזמינה את הציבור ליהנות ממגוון אירועים מיוחדים, ביניהם קבלות שבת בטבע, סדנאות יצירה לילדים לכבוד פורים וצעדת יקנעם המסורתית. 10:19 / 04.03.24		לייף סטייל התנדבות בחקלאות ביום הבחירות - לפעילות חינמית לכל המשפחה במהלך יום הבחירות עמותת "חיבורים בחקלאות" מזמינה אתכם - זוגות, קבוצות חברים ומשפחות - לנצל את יום השבתון לפעילות של כיף עם חיבור לטבע ולאדמה, זמן איכות לצד עזרה לענף החקלאות שנקלע למשבר קשה עם פרוץ המלחמה. מגיזום פטל במשק של אביחי באבני איתן בגולן, דרך עזרה בחממות המלפפונים של אבי במושב אחיטוב בעמק חפר, ועד קטיף לימונים ופומלות אצל יהודה החקלאי במושב שוקדה שבדרום - תוכלו לבחור את האיזור שמתאים לכם. 09:43 / 27.02.24		לייף סטייל בוחרים מקומי, מטיילים מקומי: יום בחירות בגנים הלאומיים ושמורות הטבע יום השבתון ביום הבחירות (27 בפברואר) הוא הזדמנות נהדרת ליהנות מיום טיול משפחתי בטבע! 10:17 / 21.02.24

לייף סטייל סיורים ופעילויות לכל המשפחה ביום הבחירות בעשרות אתרים המועצה לשימור אתרים מזמינה את הציבור הרחב ליהנות ביום הבחירות לרשויות המקומיות (יום ג', 27.2) ממגוון סיורים ופעילויות לכל המשפחה בעשרות אתרי מורשת ברחבי הארץ, שכל אחד מהם מהווה פרק חשוב בתולדות ההתיישבות בארץ, הקמת מדינת ישראל ושנותיה הראשונות. 09:35 / 20.02.24		לייף סטייל גן לאומי תל אשקלון: שרידי עבר מפואר וחוויה עתידית מרתקת גן לאומי תל אשקלון עובר בימים אלה תנופת פיתוח אדירה, החושפת שרידים מרתקים של עבר מפואר ומעצבת חוויה עתידית מרתקת עבור המבקרים. 10:36 / 19.02.24		לייף סטייל השקדיה פורחת פיקניק משפחתי בין פריחת השקדיות הלבנה בחבל יתיר לצד מתחם ליטוף, צילומי משפחות, אומנית בלונים ועוד בחבל יתיר (סמוך לתל ערד), במטע השקדיות הגדול בארץ! ימים רביעי עד שישי 21-23/2. 13:06 / 08.02.24		לייף סטייל ההר המיתולוגי כמו שלא הכרתם מעולם! אתגר מצדה הוא מסלול חדש וייחודי אשר חושף את מסתרי מצדה מחוץ לחומת הסוגרים. המסלול מאפשר יציאה בטוחה אל מחוץ לחומה של מצדה וביקור במכלולים ארכאולוגיים נסתרים, שהיו עד היום ללא גישה, עקב מיקומם המאתגר. 11:04 / 08.02.24

לייף סטייל טיולים בגנים הלאומיים בחודש פברואר 2024 טיולי חורף קסומים בדרום מתי בפעם האחרונה הרגשתם את הקסם של טיול חורפי? טיול בין מים זורמים, פרחים מלבלבים ואווירה ייחודית שתמצאו רק בחורף. רשות הטבע והגנים, מזמינים אתכם לגלות מחדש את נופי הדרום בסיורים מרתקים, מסלולים מרהיבים ואתרים היסטוריים 15:07 / 03.02.24		לייף סטייל בוטלו אירועי דרום אדום 2024 בעקבות מחאת משפחות החטופים הוחלט בעמותת הבשור יחד עם חמש המועצות האזוריות השותפות שלנו, לא לקיים את אירועי דרום אדום במתכונת שתוכננה. 11:14 / 02.02.24		לייף סטייל קרן קימת לישראל מזמינה אתכם לטיולי פריחות במרחב דרום לרגל דרום אדום 2024 החל מהחודש הקרוב ניתן לראות פריחה מרהיבה ולטייל ביערות בין שלל הפרחים והעצים. ציבור המטיילים מוזמן כבר עכשיו לבוא ולטייל בין הפרחים ביערות קק"ל באזור הנגב הצפוני. תוכלו למצוא את הכלנית הנפוצה שאותה אנו מכירים בצבע אדום בוהק מלווה לעיתים בכלניות לבנות ואף וורודות ולצידן בצבעי לבן צהוב ואף סגול בפריחה מרהיבה ומגוונת, ביערות קק"ל הפורחים תוכלו לראות מופעי כלניות אדומות בוהקות ביערות שחריה, ניר משה ויער רוחמה. בנוסף לכלניות ניתן לראות את השקדיות ביופיין הלבן שמבשרות על האביב הקרב ובא. 10:00 / 31.01.24		לייף סטייל צעדת הכלניות השנה תוקדש לזכרו של אופיר ליבשטיין ז"ל מייסד פסטיבל דרום אדום צעדת הכלניות של קק״ל תוקדש השנה לזכרו של אופיר ליבשטיין ז"ל, ראש מועצת שער הנגב ומייסד פסטיבל דרום אדום, שנפל בהגנה על ביתו, קיבוץ כפר עזה. 18:32 / 29.01.24

לייף סטייל שגשוג ורווחה לטבע ולאדם: החודש העולמי לשמירה על בתי הגידול המימיים רשות הטבע והגנים תציין את החודש העולמי לשמירה על בתי הגידול המימיים בשמורות הטבע והגנים הלאומיים במטרה להעלות מודעות לחשיבותם הרבה בעיצוב הרכב החי והצומח בתוכם ובסביבתם 11:40 / 28.01.24		לייף סטייל פריחות החורף בישראל בחורף יוצאים לטייל בין הפרחים 11:46 / 14.12.23		לייף סטייל בסימן אור וגבורה: קק"ל מזמינה את הציבור לאירועי חנוכה בחינם לכל המשפחה מחיפוש חשמונאים ועד טיולי עששיות: קרן קימת לישראל תקיים אירועים לכל המשפחה במהלך חג האורים 06:53 / 07.12.23		לייף סטייל שביל התקווה של קק"ל למען החטופים בזמן שהתרגשנו השבוע, יחד עם כל מדינת ישראל, משובם של החטופים והחטופות, אנחנו לא שוכחים את מי שעדיין לא שב. אמש, חנכו בחניון פורצי הדרך מיצב מרגש ומיוחד הקורא למען החזרתם של החטופים. לאורך השביל המוביל אל אנדרטת פורצי הדרך, הוצבו עמודים הנושאים את תמונותיהם מעוטרים בפרחים צהובים. 14:21 / 01.12.23

לייף סטייל המלצות תזונתיות להפחתת סטרס בשבועיים האחרונים כולנו חווינו תחושות של לחץ מוגבר, מתח וחרדה בעוצמות שונות ובתדירות גבוהה, ולתחושות האלו, בעיקר אם הן ממושכות ולא מטופלות, יש השפעה משמעותית גם על הגוף והנפש 09:10 / 21.11.23		לייף סטייל אירוע העפיפוניאדה שלא התקיים ב7 אוקטובר יתקיים כעת למען החזרת החטופים ב-7 באוקטובר אמור היה להתקיים אירוע העפיפוניאדה בקיבוץ כפר עזה אותו מארגנעם מידי שנה משפחת קוץ ז"ל ובה חברי קיבוץ כפר עזה עפיפונים עם מסרים של שלום ותקווה כלפי רצועת עזה. אירוע העפיפונים המסורתי נערך בכפר עזה במשך יותר מ-40 שנה, וב-15 השנים האחרונות הוביל אותו אביב קוץ ז"ל. והמשפט הקבוע שלו היה "איפה שהם מעיפים לעברינו טילים – אנחנו נעיף עפיפונים". 07:31 / 08.11.23		לייף סטייל סוכות של יצירה אמנות, תרבות ומוזיקה בימי חמישי ושישי 5-6.10 יתקיימו בכפר האמנים צוקים, מופעים מוזיקליים ללא תשלום- לכל המשפחה 11:40 / 03.10.23		לייף סטייל נושמים תרבות בטבע לכל המשפחה בחול המועד סוכות נושמים תרבות לכבוד חול המועד סוכות בגנים הלאומיים יוכל ליהנות ללא תוספת תשלום ממגוון פעילויות חווייתיות וססגוניות וממגוון מופעי תרבות שמתאימים לכל המשפחה בהם: מופעי רחוב, מופעי מוזיקה ומחול, אמני קרקס, שחקני תיאטרון, נגנים, להטוטנים ואפילו זמרות וזמרי אופרה. 12:26 / 01.10.23

לייף סטייל חוגגים את סוכות בדרום בכל מקום שתעצרו יש חוויה שמחכה לכם, ואם זה בטבע שלנו אז אנחנו מציעים לכם לא לחשוב פעמיים ולצאת עם המשפחה והחברים הקרובים לחגוג את סוכות בגנים הלאומיים ובשמורות הטבע שם תוכלו ליהנות משלל פעילויות מהנות לכל המשפחה בחיק הטבע ובאתרי המורשת, במזג אוויר נעים עם תחילת עונת הסתיו. גם השנה, רשות הטבע והגנים נערכת לקליטת מטיילים רבים שינצלו את זמן החופשה לבקר באתרים הרבים ברחבי הארץ, מצפון ועד דרום. אנו ממליצים לכם מראש לשריין את מקומכם במערכת הביקור באתר רשות הטבע והגנים ולוודא כי אם נרשמתם – נכנסתם. 20:02 / 27.09.23		לייף סטייל אירועי סוכות באתרי המורשת סיורים מודרכים, מרוץ משפחתי חווייתי, שמח ברכבת העמק, פעילות ברוח הפלמ"ח, משחקי בריחה, מסיק זיתים והפקת שמן,פעילויות אמנות ועוד 10:53 / 26.09.23		לייף סטייל חול המועד סוכות- כמו אבותינו במדבר סדנאות סיתות באבן צור, גששות, מציאת מים במדבר ועוד חוה"מ סוכות ראשון-שישי, 1-6 באוקטובר – בערבה התיכונה 10:37 / 26.09.23		לייף סטייל טיפים לרכיבה בטוחה על אופניים יום כיפור, נחשב אצל רבים ל"חג האופניים", היום היחיד בו הכבישים מתרוקנים מרכבים, והופכים למקום מושלם לרכיבה, גם עבור מי שאינו רוכב על אופניים בשגרה. חשוב מאוד לשמור על אמצעי בטיחות, ולערוך בדיקת אופניים לפני שמתחילים לדווש, כדי לוודא שהם תקינים ומתאימים במידותיהם לרוכב, בעיקר אם אלה עמדו במשך חודשים ארוכים במחסן והעלו אבק. 11:55 / 18.09.23

לייף סטייל שנה חדשה בגנים ובשמורות ברחבי הארץ - צאו לבלות את חג בטבע הישראלי ראש השנה הוא חג של התחדשות ריכזנו עבורכם רשימה של המלצות לבילוי והתרעננות בטבע הכי יפה בארץ, להתפנק בפיקניקים, לצאת לטיול בעיר או פשוט לחגוג באירוע שווה. לפניכם כל ההמלצות לבילוי מהנה בראש השנה. חג שמח ושנה טובה! 09:14 / 08.09.23		לייף סטייל יש לך סוכרת? אלה חטיפי הקיץ הידידותיים הטובים ביותר עבורך בחירת חטיף בריא עלולה להיות מאתגרת לסוכרתיים, במיוחד בקיץ. כולנו חפצים במשהו שישביע לאורך זמן, שיהיה טעים, קריר ושלא יעלה את רמת הסוכר בדם גבוה מדי. הבשורות הטובות הן שיש מספר נשנושים שתוכלו לשלב בתפריט 08:21 / 30.08.23		לייף סטייל פסטיבל הדבש בחגי תשרי תשפ"ד 2023 לכבוד השנה החדשה מזמינים מועצת הדבש ודבוראי ישראל לחגיגות 'פסטיבל הדבש' שיתקיימו לאורך חגי תשרי תשפ"ד 2023 במרכזי המבקרים במכוורות בדרום וברחבי הארץ, לצד פעילות מעשירה ללמידה על עולמן של הדבורים והדבוראים. 10:25 / 25.08.23		לייף סטייל רשות הטבע והגנים מזמינה אתכם לקיץ של חוויות ערב לכל המשפחה בדרום בואו ליהנות משלל פעילויות בטבע באזור הדרום במיוחד לחודש אוגוסט ומיועד לכל המשפחה - חגיגה של יין במדבר, אתגר מצדה, זריחה מדברית, הרפתקה מקראית ועוד 19:51 / 01.08.23

לייף סטייל כיצד למנוע עליות חדות ברמת הסוכר בדם שמירה על רמות סוכר יציבות בדם חשובה לאנרגיה, למצב הרוח, לתפקוד הקוגניטיבי ולרווחה הכללית. מה יכול לגרום לעליות קיצוניות, כיצד להתמודד איתן, ומתי צריך לגשת לטיפול רפואי? 19:03 / 01.08.23		לייף סטייל קק"ל ממליצה על מקומות רומנטיים לזוגות ביערות ואתרים ברחבי הארץ לרגל ט"ו באב, קרן קימת לישראל חולקת מסלולים בכל חלקי הארץ לטיולים בטבע ופיקניקים לאוהבים. 08:08 / 28.07.23		לייף סטייל איך נוכל לעבור את צום תשעה באב בקלות? איך להכין את הגוף בשעות שלפני הצום? מה מומלץ לאכול בארוחה מפסקת? על מה מומלץ לוותר? ומה הדרך הטובה ביותר לשבור את הצום? לקראת צום ט' באב הקרב אלינו, חגית לב – דיאטנית קלינית, ממאוחדת מחוז דרום, עם טיפים מנצחים ליישום לפני הצום ולאחריו 12:13 / 24.07.23		לייף סטייל פעילויות יולי באתרי רשות הטבע והגנים יוצאים לחופשה בגנים ובשמורות: פעילויות יולי באתרי רשות הטבע והגנים לכל המשפחה, זמן ליהנות מטיולים לאור ירח מלא, אירועים בשקיעה, טיולי מים, פעילות מוזיקלית בטבע ושלל חוויות מהנות. 07:59 / 02.07.23

לייף סטייל הערבה התיכונה לובשת אדום בחודשי הקיץ החמים, הערבה התיכונה מתקשטת בגוון אדום, עם פירותיו המיוחדים של צמח הימלוח הפגום הנמצאים בשיא בשלותם בחודשי יוני-יולי ולהם טעם מתקתק עם מליחות קלה. 21:06 / 25.06.23		לייף סטייל כיצד להיות מאושרים וליהנות מבריאות פיזית ונפשית בכל רחבי העולם, אנשים מעוניינים בשמירה על בריאות נפשית טובה יותר בלמסע למציאת שלווה פנימית. קיימת השפעה של האושר על הבריאות הנפשית והכללית ואנו יכולים ליצור את האושר שלנו. למעשה, הקשר הוא דו-כיווני – אם אתם בריאים יותר, אתם מאושרים יותר, ואם אתם מאושרים יותר, אתם בריאים יותר. 10:32 / 13.06.23		לייף סטייל עולים לרגל לערבה התיכונה- חוגגים שבועות עם גבינות, דבש, יין וגידולים תוצרת מקומית תיירות מועצה אזורית הערבה התיכונה מזמינה לחגוג את חג השבועות, המתקיים בסמוך לסוף עונת הגידולים בערבה התיכונה, להנות משווקים מקומיים בהם נמכרים גידולי האזור המובחרים, מחוויות מעולמות הדבש הגבינות והיין וממרכזי המבקרים. 19:56 / 09.05.23		לייף סטייל חוויה מרוקאית וטקס מימונה במרכז מבקרים אשדוד ממשיכים את המסורת חוגגים מימונה בתיירות אשדוד, סיור מודרך המותאם ומוקדש ל 22 משפחות יוצאי צפון אפריקה שבזכותם העיר הוקמה, סיפורי העבר מול מציאות היום במפגש מרתק רב תרבותי המשלב חוויה מרוקאית לרגל חג המימונה שחוגגים יוצאי צפון אפריקה בתום ימי הפסח. 09:36 / 10.04.23

לייף סטייל חכמים בשמש - כך תגנו על העור בחופי הים, בטיולים ובטבע בעקבות פתיחת עונת הרחצה ולקראת חול המועד פסח, האגודה למלחמה בסרטן מפרסמת המלצות לציבור לחשיפה זהירה לשמש. באגודה מדגישים כי חשוב מאוד לשמור על כללי ההתנהגות של "חכם בשמש®", ולהגן על העור ועל הבריאות בחופי הים, בטיולים בטבע, בפיקניקים 18:48 / 03.04.23		לייף סטייל ביקור "בארץ הבמבה" חוויה לכל המשפחה ובעיקר לאוהבי הבמבה אסם נסטלה השיקו לאחרונה מרכז המבקרים חדש לחטיף האייקוני והאהוב ביותר בישראל "במבה" המרכז מבקרים מזמין אתכם להיכנס לתוך הרפתקה מופלאה ב'ארץ הבמבה' עם כל המשפחה - חוויה מובטחת לכולם 07:05 / 30.03.23		לייף סטייל מרכז המבקרים -קריקטורה מההגדות – סדנת קריקטורה לפסח באשדוד החברה לתיירות אשדוד מזמינים את המשפחה לסדנה חווייתית ויוצאת דופן בו נחייה את הדמויות מההגדה באיורי קריקטורה במפגש מצחיק עם בן גוריון, משה רבינו וראשוני העיר, בסדנת קריקטורה איכותית ויוצאת דופן, יצירתית, ומעשירה לילדים. 06:43 / 30.03.23		לייף סטייל והגדת לבנך ובתך – סיורים מודרכים לכל המשפחה במרכז המבקרים באשדוד החברה לתיירות אשדוד מזמינה אתכם לסיור במרכז המבקרים החדש של אשדוד המציגה את העיר כמו שלא הכרתם, עם תערוכה נוסטלגית, משחק חוויתי, שולחן קולינרי משעשע, משחק אתגרי, רכיבה על אופניים בלי לצאת מהמרכז עם משקפי VR ומסע לשורשיה העתיקים של אשדוד - סיורים מודרכים חויתים ברוח החג לכל המשפחה בנוסח החג. 06:43 / 30.03.23

לייף סטייל מטיילים ואוכלים בחולות הדיונה הגדולה באשדוד מוזמנים לסיור חוויתי בדיונה הגדולה באשדוד -מטילים בין הדיונות ומסיימים בפוייקה טים לעת ערב 06:42 / 30.03.23		לייף סטייל סיור צפרות בנחל לכיש תיירות אשדוד מזמינה אתכם לחוות חיוויה יוצאת דופן בעיר אשדוד -סיור צפרות וטיבוע ציפורים, בו תוכלו לצפות בתהליך הטיבוע וללמוד על עולמן המופלא של הציפורים. הזדמנות להגיע אל מרחק נגיעה מתופעות טבע מרתקות ומיוחדות, בצורה פשוטה ומתאימה לכל הגילאים, ומעניינת הן לילדים צעירים, הן למבוגרים וגם למומחים לטבע. 06:42 / 30.03.23		לייף סטייל חוגגים את פסח בדרום חג האביב מזמין את הציבור לצאת למרחבים לטבע וליהנות מהגנים הלאומיים היפים שיש בארצנו היפה, ריכזנו עבורכם מקבץ מקומות מומלצים לטיול באזור הדרום , תהנו 08:31 / 26.03.23		לייף סטייל פסחקלאי בצפון הנגב בפסח הזדמנות נפלאה להכיר את החקלאות בשדות היישובים, להתנסות בקטיף ולסייר בין החממות והמטעים 08:43 / 23.03.23

לייף סטייל מחפשים בילוי לכל המשפחה? בואו לשחק ולבלות בטבע! יום המשפחה הוא תזמון מצוין לשריין זמן איכות לילדים ולכל המשפחה, והדרך הטובה ביותר לעשות זאת היא להתחבר לטבע ולצבור חוויות בצורה היפה ביותר ותחת מזג אוויר נעים. רשות הטבע והגנים מזמינה אתכם לחגוג את יום המשפחה הקרוב בחיק הטבע, במגוון אתרים מרכזיים ברחבי הארץ ועם שלל פעילויות מרתקות וייחודיות לכל המשפחה. 08:49 / 21.02.23		לייף סטייל טיולים ללא עלות יום המשפחה הינו הזדמנות מצוינת לטייל ביערות ארץ ישראל של קרן קימת לישראל שהותאמו לצרכים השונים של כלל הציבור: החל מחניונים מוסדרים, פעילויות מגוונות, שבילים מסומנים, נגישות לעגלות וכל זאת ללא עלות 13:01 / 20.02.23		לייף סטייל מועצת הדבש מזמינה לחגוג את חג האילנות במכוורות לקראת חג האילנות, מזמינה מועצת הדבש את הקהל הרחב לביקור במכוורות ברחבי הארץ, לטעום דבש, ללמוד על תרומתה של דבורת הדבש לתהליך ההאבקה של העצים ולטעת עצים צוּפָנִיִים (שיש בפרחיהם צוף), למען שמירה על חיי הדבורים. 10:39 / 19.01.23		לייף סטייל פסטיבל דרום אדום 2023 כל האטרקציות והפעילויות הצפויות בפסטיבל פסטיבל דרום אדום חוזר אלינו בתחילית פברואר עם שלל אטרקציות ירידים חקלאיים, סיורים, שחקנים והפעלות בין הפרחים, שווקים ובעיקר פריחה אדומה מרהיבה הפסטיבל יתקיים בתאריכים 1.2-28.2 הפסטיבל מתקיים זו השנה ה-18 בסימן מחזור ושמירה על הטבע עוד בפסטיבל כמיטב המסורת צעדת הכלניות של קק"ל לזכרה של שושנה דמארי, מרוץ הכלניות ועוד המון הפתעות. 09:18 / 16.01.23

לייף סטייל טיולים בין יישובי הדרום בחג החנוכה עמותת התיירות שקמה בשור מזמינה את המטיילים ליהנות מיופיו של הנגב ומשלל אירועים ופעילויות לכל המשפחה שמציעים תיירני הנגב. יצירת חנוכיות וסביבונים, קטיף תותים, תבלינים, גזר ועגבניות, הפרחת יוני דואר, סיורים מודרכים, הופעות של אמנים מובילים – הנגב תוסס באינסוף אפשרויות, צריך רק להגיע וליהנות. 13:47 / 11.12.22		לייף סטייל קק"ל משיקה את "חלון ראווה ירוק": פרויקט שיקום נחל שורק ויער ביל"ו הסתיים פרויקט השיקום של נחל שורק ויער ביל"ו. קק"ל ביצעה את תהליך השיקום הייחודי של השטח במשך שלוש שנים, במהלכו נעקרו עצי השיטה ונעשה שימוש בשיטות אקולוגיות כגון זריעת חיטה על מנת לדחוק את נבטי השיטה. במקביל, במקומות שניתן לשתול בהם נקלטו עצי זית שנשתלו בצמידות לאזור התעשייה, מתוך מטרה לייצר חלקות מסיק לתושבי העיר והמטיילים. 13:53 / 20.11.22		לייף סטייל ממצא ארכיאולוגי נדיר מהתקופה הכנענית התגלה בתל לכיש מסרק השנהב, נחשף באתר החפירות הארכיאולוגי בתל לכיש, מדובר במסרק בגודל של כ-3.5 סנטימטרים . חוקרי האוניברסיטה העברית אשר חשפו את הממצא הארכיאולוגי הנדיר מהתקופה הכנענית התיכונה מצאו שעל המסרק 17 אותיות כנעניות עתיקות בצורתן, מהתקופה הראשונית מיד לאחר המצאת כתב האלפבית מדובר במשפט המלא הראשון שנמצא ונכתב באלפבית. 10:06 / 09.11.22		לייף סטייל סופ"ש באתרי המורשת עם שלל פעילויות מהנות להורים ולילדים כבכל סוף שבוע, נפתחים חלק מאתרי המורשת לפעילויות מהנות להורים ולילדים. במיוחד לשם כך, אספנו עבורכם פעילויות מהנות אשר מתקיימות ללא תשלום במסגרת המיזם "שבת ישראלית" של המועצה לשימור אתרים ומשרד התרבות והספורט. 09:40 / 08.11.22

לייף סטייל הפנינג סוכות באושא העתיקה רשות העתיקות שמחה להזמין אתכם לחגוג את חג הסוכות הזה באתרי העתיקות. בואו לקחת חלק בחשיפת העבר בחפירות ארכיאולוגיות, בסדנאות וסיורים 14:20 / 13.10.22		לייף סטייל חוגגים סוכות באתרי מורשת בדרום משרד התרבות והספורט והמועצה לשימור אתרי מורשת, ארגנו לכבוד סוכות מגוון מופעי מוזיקה והצגות שיתקיימו ב-5 אתרי מורשת שונים בין יישובי הדרום, ויכירו לכם את הסיפור הישראלי באופן חדש לגמרי 07:26 / 08.10.22		לייף סטייל פסטיבל השוקולד חוויה לכל המשפחה פסטיבל השוקולד ה-5 של ישראל יתקיים בחוך המועד סוכות בנוף הגליל זו הזדמנות מצוינת ליהנות מחגיגת שוקולד בת שלושה ימים להתנסות בסדנאות שוקולד, להשתתף בתחרויות נושאות פרסים, להתרגש מהמופעים הכי טובים וכמובן – לטעום ים שוקולד, שהכינו עבורכם יצרניות השוקולד הגדולות בישראל 07:16 / 08.10.22		לייף סטייל יש לכם תכניות לסוף השבוע? פעילויות ברחבי הדרום פותחים את חודש ספטמבר עם סוף שבוע, אז יש לכם הזדמנות לצאת לבלות עם כל המשפחה ברחבי הדרום בשלל פעילויות ואטרקציות. תוכלו לטייל בגנים הלאומיים, לקחת חלק בסיורים ייחודיים כל הפרטים בכתבה >>> 07:47 / 03.09.22

לייף סטייל לפעילות גופנית השפעה חשובה על המוח "הצלחנו להראות שלפעילות גופנית יש השפעה ניכרת על מרבית אזורי המוח שנחקרו. באופן כללי, אנו יכולים לומר שככל שהפעילות הגופנית הייתה משמעותית ואינטנסיבית יותר, כך אזורים מסוימים במוח היו גדולים יותר, בין אם מבחינת נפח או עובי קליפת המוח. 08:26 / 22.08.22		לייף סטייל יום הצילום הבינלאומי: הלוקיישנים לתמונה המושלמת צלמי טבע מושבעים? הכתבה הזו בשבילכם. צאו לטבע הישראלי וגלו בעדשת המצלמה את הצילומים הכי יפים. המקומות המיוחדים וכל מה שאתם צריכים לקחת איתכם 16:25 / 18.08.22		לייף סטייל על זה עוד לא שמעתם: פסטיבל קינוחים ראשון מסוגו יתקיים בקרוב באשדוד בחברה לתיירות אשדוד יוצאים עם הגרסה המתוקה של "עמים וטעמים" והפעם על טהרת הקינוחים. בסה"כ ישתתפו בפסטיבל שזכה לשם "קרם דה לה קרם" כ-30 קונדיטוריות, שיציעו קינוחים במחיר של עד 20 שקלים למנה. תרשמו לעצמכם: 22-23.08, ברחבי העיר 20:42 / 04.08.22		לייף סטייל שומרים על עצמכם מאוזנים ובריאים במהלך הקיץ החודשים החמים, החופשות ומגוון האפשרויות לבילויים מציגים שלל פיתויים בשעות הפנאי והערב. 20:58 / 14.07.22

לייף סטייל המלצה חמה היכן לחגוג - המסעדה היוונית החדשה באשדוד של שף גיא פרץ מסעדת הסלון היווני של גיא פרץ במלון ווסט באשדוד היא המקום המושלם לחגוג אירוע משפחתי /חברי. ומסתמנת כמסעדת הבשר הטובה בישראל. שילוב של מקום קסום המשרה אווירה של חו"ל עם שואו של סלטים ומנות קלילות, טריות ומאוד טעימות שמגיעות בזה אחר זה כמו בסרט נע (סרט מתח מעולה עם סוף טוב), בשר מהמשובחים ביותר שאכלתם אי פעם וקינוחים מעולים. 08:20 / 13.07.22		לייף סטייל לילות יולי בצפון הנגב בתיירות שקמה בשור מזמינים ל"לילות יולי בצפון הנגב" - מגוון אירועים ופעילויות לכל המשפחה, אחרי שקיעת השמש, כשמזג האוויר הופך נעים ונוח. 19:53 / 04.07.22		לייף סטייל גלריית מערות הפעמון בגן לאומי בית גוברין גאה להציג את התערוכה "ליבה" – להקת המחול ורטיגו בערב, בחלליה יוצאי הדופן של מערת הפעמון, מציגה להקת המחול ורטיגו תערוכת וידיאו ארט המוקרנת על קירות המערה. בתערוכה מוצגים קטעים שנלקחו מעבודת הלהקה, לוקטו וחוברו במיוחד עבור המערה שנוצרה בחציבה על ידי תושביו הקדומים של המקום. 10:21 / 08.06.22		לייף סטייל היתרונות הבריאותיים במוצרי החלב שלא היכרתם קיימות עדויות חותכות וברורות במחקרים קליניים על האפקט המגן של מוצרי החלב מפני מחלות לב וכלי דם, יתר לחץ דם וסרטן המעי. קימות מספר עדויות המרמזות על קשר הפוך בין צריכת מוצרי חלב לבין מחלות כמו אלצהיימר, שבץ מוחי, סרטן השד, אוסטיאופורוזיס, סינדרום מטבולי וסוכרת. 12:43 / 02.06.22

לייף סטייל פעילויות לחג השבועות רשימת אירועי חג השבועות המומלצים באזור הדרום 11:21 / 02.06.22		לייף סטייל חוגגים שבועות ברשות הטבע והגנים בדרום חג השבועות טומן בחובו סופ"ש ארוך במיוחד, וזה הזמן שלכם להכיר פסיפסים מסתוריים, לצפות מקרוב ביחמורים, לגלות את אוצרותיה של עיר נמל קדומה, להתוודע לסיפורים היסטוריים מרתקים, לסייר בעקבות ציפורים, וכיאה ל"חג המים" - להתמסר אל נחלי הצפון ואל פלגי המים בנאות המדבר. ויש אפילו תצוגת מכוניות עתיקות לצד תל קדום. 10:59 / 26.05.22		לייף סטייל קטיף דובדבנים חווייתי לכל המשפחה עונת הדובדבנים הקצרה מתקרבת אלינו, ותגיע לשיאה בסוף חודש מאי, אז יתמלאו העצים באלפי דובדבנים אדומים, מתוקים ועסיסיים. עצי הדובדבן בחבל יתיר מניבים מדי שנה כ-50 טון של דובדבנים, אשר בזכות תנאי השטח האידיאליים לגידול, ידועים בטעמם הנפלא ועסיסיותם. 09:50 / 25.05.22		לייף סטייל לילה 'על חלל' - ל"ג בעומר בערבה התיכונה ביום חמישי, 19.5 בשעה 19:30, ערבה תיכונה מזמינה את הציבור להשתתף באירוע לילה 'על חלל' בחניון הזיל על דרך השלום, מצפון למושב עין יהב, בשיתוף מיזם 'כוכבים בערבה' בהובלת אלון גולדשטיין, לצפייה מודרכת בשמי הלילה של הערבה זרועי הכוכבים. 11:21 / 08.05.22

לייף סטייל חוגגים עצמאות בגנים הלאומיים ובשמורות הטבע חוגגים את עצמאות 74 למדינת ישראל בטיולים ברחבי הארץ -סיור עששיות בקיסריה, הדרכות בשער הגיא וסיורים מודרכים על בעלי החיים בחי בר כרמל. יום העצמאות הוא יום מושלם ליציאה לטבע, ואין כמו לשלב טבע עם אתרי מורשת, סיורים וחיבור לנופי ארצנו היפה. 09:20 / 02.05.22		לייף סטייל הסיבות והפתרונות למראה של "עיניים עייפות" אזור העיניים והעפעפיים חווה "צניחה", "נפילה", קמטוטים, העור הדק והרגיש סביב העיניים ועור העפעפיים העליונות והתחתונות - הם הראשונים להראות סימני גיל. עם הגיל העיניים נראות יותר "עייפות", "מותשות" ואנו חשות מעין "צל" שמאפיל על העיניים. לעיתים קרובות אצל נשים וגם אצל גברים כבר סביב החצי השני של גילאי העשרים ניתן לראות קמטוטים קטנים ליד העיניים. 12:58 / 26.04.22		לייף סטייל הכפר הנבטי חוזר לחיים בסופ"ש לאור ההצלחה יפעל השוק הנבטי הססגוני גם בחמישי, שישי ושבת, ויציג סחורות עתיקות מרהיבות מחברון, ציורי חול ושטיחים צבעוניים מארצות החום – שאי אפשר למצוא בשום מקום אחר. לילדים – משחקי חשיבה ענקיים וממכרים מעץ יפעלו לאורך כל הסופ"ש – חוויה לכל המשפחה! סיורים מודרכים יצאו ליישוב הנבטי, אתר מורשת עולמית 08:49 / 21.04.22		לייף סטייל ספירת הפרפרים 2022 בישראל יותר מ-140 מינים שונים של פרפרים, חלקם בסכנת הכחדה. בדיקת אוכלוסיית הפרפרים יכולה לשקף נאמנה לא רק את מצבם, אלא את מצב הטבע הישראלי בכלל. מיזם ספירת הפרפרים הגדול מזמין אתכם לזהות ולספור פרפרים בשטחים פתוחים, שמורות טבע, וישובים בכל חלקי הארץ. ההשתתפות בספירת הפרפרים היא חלק חשוב באיסוף המידע עבור המחקר ואף מהווה תעסוקה בעלת ערך לילדים ומבוגרים כאחד. 09:09 / 17.04.22

2017 2018 2019 2020 2021 2022 2023 2024

pikud horef

פיקוד העורף התרעה במרחב אשדוד 271, אשדוד 271, אשדוד 271

פיקוד העורף מזכיר: יש לחכות 10 דקות במרחב המוגן לפני שיוצאים החוצה