מקשיבות לעצמן

$(function(){setImageBanner('7e425699-a8c1-42cf-a615-78c29d0cc7ae','/dyncontent/2017/12/12/e9de5294-91aa-4b94-9177-d3c263a77bf6.gif',3011,'עצמי אירועים',525,78,false,31010,'Image','');})

בנות מגמת המחול של תיכון "האלון" השתתפו בסדנאות עם להקת "אדמה" במצפה רמון

שני דוידוביץ'

בשבוע שעבר נסעה מגמת המחול שלנו מתיכון "האלון" לסיור לימודי במשכן להקת "אדמה" במצפה רמון. עבדנו בקבוצות והשתתפנו בסדנאות שונות, מעניינות ומרגשות במיוחד. כך למשל, סדנת אקרובטיקה אווירית בה ביצענו תרגילי אקרובטיקה על חבלים. הרגשתי ממש כמו לוליינית בקרקס.

בפעילות אחרת יצאנו מוקדם בבוקר לתצפית גבוהה ומרהיבה על המדבר. שם, מול הנוף מלא ההוד, קיימנו סדנת אדמה ושתיקה. היה עלינו לעצום עיניים ולשתוק (זה היה קשה מאוד) בזמן שהניחו עלינו אבנים גדולות. אחרי זמן מה, כשהצלחנו לשתוק ולהקשיב לעצמנו, הצלחתי לא להפיל את האבנים ולהרגיש רוגע ושקט מוחלט.

בסדנה אחרת יצרנו ריקוד משלנו מתוך חומרי תנועה מרפרטואר הלהקה, ופיתחנו את יכולת האימפרוביזציה והקומפוזיציה שלנו.

את הלילה העברנו בתוך אחד מאולמות הסטודיו, והאווירה בין הבנות הייתה מאוד משחררת וכיפית. חברי להקת "אדמה" עובדים ומתגוררים יחד בהאנגר גדול הכולל סטודיו, מספר אולמות ומבנה מיוחד וענק בצורת חצי סהר.

זכינו לחוויה מעשירה ומלמדת וגם התגבשנו מאוד כמגמה, כל שכבת גיל בנפרד. אנו מקוות לעוד טיולים מדהימים ומהנים כמו זה.

 

 
$(function(){setImageBanner('43091def-239b-443d-9482-f1c43a84bc68','/dyncontent/2017/12/12/e9de5294-91aa-4b94-9177-d3c263a77bf6.gif',3011,'עצמי אירועים',525,78,false,31012,'Image','');})
$(function(){setImageBanner('fd493a4a-56c9-4e4f-9625-e47a927cbd54','/dyncontent/2017/12/12/20467d86-4612-49fd-a8e8-466494a1b637.gif',3015,'עצמי עסקים',525,78,false,31013,'Image','');})
 
x
pikud horef
פיקוד העורף התרעה במרחב אשדוד 271, אשדוד 271, אשדוד 271
פיקוד העורף מזכיר: יש לחכות 10 דקות במרחב המוגן לפני שיוצאים החוצה