מה עושים עם הסתידות בכתף?



הרבה אנשים בעולמינו סובלים מבעיות של הסתידות בכתף. אם גם אתם הצטרפתם לחבורה, חשוב לדעת שיש מה לעשות עם זה, אז קחו נשימה עמוקה, שחררו אנחת רווחה, והמשיכו לקרוא, כי המאמר הבא יסביר לכם לא מעט על הנושא הכואב הזה. דבר ראשון אל תכעסו על ההסתיידות שלכם. הגוף שלכם הוא מכונה מופלאה, והוא פועל לילות כימים בכדי לרפא, לחדש רקמות, ולבנות מחדש מבנים שנהרסו. הסתידות הכתף היא תופעה טבעית, לא רצויה אומנם, אך טבעית בכל זאת, שנובעת מניסיון של הגוף לרפא את עצמו.

pixabay

כשהכתף שלכם מודלקת, כלומר סובלת מדלקת אקוטית (חום, כאב, רגישות למגע ולתנועה, אדמומיות), הרי שהגוף מתחיל לטפל במצב. לרוב הדלקת עצמה היא תגובה תרפויטית לבעיה זו או אחרת, אך זה כבר נושא בפני עצמו. בכל אופן הגוף מנסה מגיב לדלקת, ובין היתר מופיעים באזור משקעים של סידן, ממש אותו החומר שמצטבר אצלכם בתחתית הקומקום. הסידן שוקע, מצטבר, ויוצר משקעים נוקשים מאוד, וזו הנוקשות הזו שיוצרת חיכוך ודלקתיות, כאב והגבלה בתנועה בצורה כרונית.

מה הסימפטומים של הסתידות בכתף?

אז עכשיו אנחנו יודעים פחות או יותר מה קורה כאשר יש דלקת, כאבים והסתידות בכתף. אבל איך נזהה את התופעה? ובכן, כמעט בכל המקרים (80%) יהיה מדובר באזור של גיד מאוד מסוים – הסופרה ספינטוס (supraspinatus), שנמצא דווקא בחלק העליון של הכתף, ומשפיע כמעט על כל התנועות, אבל בעיקר על הרחקת הזרוע מהגוף, שאז הגיד נצבט וכואב. הצביטה הזו מתרחשת מכיוון שההסתיידות תופסת מקום, ואין לגיד מקום לנוע יותר, בחלל הקטן שבבורסת הכתף.

התסמינים הנפוצים של הסתידות של הכתף הינם:

  • כאב חד שמופיע לפתע בתנועה של הזרוע כלפי מעלה
  • הכאב נמשך ונהיה כרוני, ולא עובר לאחר מנוחה או עיסוי רפואי
  • ניתן לעיתים לשמוע קולות של פצפוצים משונים, כמו נקישות מהכתף
  • הכאב מחריף בשכיבה, ובמצבים מסוימים הכאב עלול אף להעיר משינה
  • במידה והאזור מודלק – תהיה גם תחושה של חום באזור, ורגישות למגע

אבחון וטיפול בהסתידות:

כפי שהבטחנו, יש גם אור בקצה המנהרה, והוא אבחון נכון וטיפול נכון במצב. הסתידות כתף תאובחן על ידי אורתופד, אשר מעבר לבדיקה גופנית יבקש מהמטופל לגשת לבדיקת הדמיה, רנטגן, אולטראסאונד, או אפילו שתיהן גם יחד, בכדי לחשוף בפני הרופא מה מתרחש במבנה הכתף מבפנים. בבדיקות אלו ניתן לזהות באופן חד משמעי נוכחות של הסתידות, ובאיזה רמה היא נוכחת.

הטיפול הרפואי יהיה בהתאם לאבחנה, ויכלול משככי כאבים ונוגדי דלקת, אך בסופו של דבר לא יורד לשורש הבעיה, והיא נוכחות הסיד. הטיפול הכירופרקטי יכול להוריד באופן משמעותי את הכאב והדלקת, ועימם את הצורך בנטילת כדורים ותרופות למינימום אם בכלל, מה שישמור על הגוף בריא יותר לאורך זמן. הטיפול עוזר לשיכוך הכאב, להגבלת טווח התנועה, ולפירוק הדרגתי ובריא של ההסתיידות.

לפרטים נוספים - הסתידות בכתף


 
$(function(){setImageBanner('78c91555-7aab-448c-8da0-33eefc43ab43','/dyncontent/2017/12/12/20467d86-4612-49fd-a8e8-466494a1b637.gif',3015,'עצמי עסקים',525,78,false,33501,'Image','');})
$(function(){setImageBanner('5e5672ff-2876-4d10-a05d-476e0962c663','/dyncontent/2017/12/12/e9de5294-91aa-4b94-9177-d3c263a77bf6.gif',3011,'עצמי אירועים',525,78,false,33502,'Image','');})
 
x
pikud horef
פיקוד העורף התרעה במרחב אשדוד 271, אשדוד 271, אשדוד 271
פיקוד העורף מזכיר: יש לחכות 10 דקות במרחב המוגן לפני שיוצאים החוצה