התמודדות במצבים של סטרס וחרדה - שחרור מתח בשרירים

$(function(){ScheduleRotate([[function() {setImageBanner('11033dd4-f494-49b9-b413-4dc92519c0d9','/dyncontent/2017/12/12/e9de5294-91aa-4b94-9177-d3c263a77bf6.gif',3011,'עצמי אירועים',525,78,true,31010,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('11033dd4-f494-49b9-b413-4dc92519c0d9','/dyncontent/2026/6/16/bdfa8873-e4ee-467d-a7ac-c24c04aeb190.jpg',21330,'אלדן אייטם כתבה ',525,78,true,31010,'Image','');},15]]);})

דוקטור עידית ינקלוביץ מספרת על התמודדות במצבים של סטרס וחרדה - חמישה שלבים לשחרור המתח בשרירים

מקלטים ביבנה


 
$(function(){setImageBanner('69666608-7af6-49dd-b322-b5ba7e8d7ef9','/dyncontent/2017/12/12/e9de5294-91aa-4b94-9177-d3c263a77bf6.gif',3011,'עצמי אירועים',525,78,false,31012,'Image','');})
$(function(){setImageBanner('5dae497d-79b9-45b4-9b2d-65b43b2d2a6b','/dyncontent/2017/12/12/20467d86-4612-49fd-a8e8-466494a1b637.gif',3015,'עצמי עסקים',525,78,false,31013,'Image','');})
 
pikud horef
פיקוד העורף התרעה במרחב אשדוד 271, אשדוד 271, אשדוד 271
פיקוד העורף מזכיר: יש לחכות 10 דקות במרחב המוגן לפני שיוצאים החוצה