התמודדות במצבים של סטרס וחרדה - שחרור מתח בשרירים

$(function(){ScheduleRotate([[function() {setImageBanner('da7ace64-9d6c-4ebf-bb7e-efb7d06b7034','/dyncontent/2026/4/26/ecf58fef-1c5b-4179-933a-a8c2e4494a08.jpg',21138,'נתיבי ישראל אייטם כתבה ',525,78,true,31010,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('da7ace64-9d6c-4ebf-bb7e-efb7d06b7034','/dyncontent/2017/12/12/e9de5294-91aa-4b94-9177-d3c263a77bf6.gif',3011,'עצמי אירועים',525,78,true,31010,'Image','');},15]]);})

דוקטור עידית ינקלוביץ מספרת על התמודדות במצבים של סטרס וחרדה - חמישה שלבים לשחרור המתח בשרירים

מקלטים ביבנה


 
$(function(){setImageBanner('ecdc9fd0-9ab6-43ba-9150-3a29df3c3d82','/dyncontent/2017/12/12/e9de5294-91aa-4b94-9177-d3c263a77bf6.gif',3011,'עצמי אירועים',525,78,false,31012,'Image','');})
$(function(){setImageBanner('3e154743-5729-4a72-b7b7-f62e7e7cf7b5','/dyncontent/2017/12/12/20467d86-4612-49fd-a8e8-466494a1b637.gif',3015,'עצמי עסקים',525,78,false,31013,'Image','');})
 
pikud horef
פיקוד העורף התרעה במרחב אשדוד 271, אשדוד 271, אשדוד 271
פיקוד העורף מזכיר: יש לחכות 10 דקות במרחב המוגן לפני שיוצאים החוצה