התמודדות במצבים של סטרס וחרדה - שחרור מתח בשרירים

$(function(){ScheduleRotate([[function() {setImageBanner('a27ee822-1935-4bbf-ba94-7be05c3eca6d','/dyncontent/2025/12/30/c67d765b-4c22-444a-a5eb-c01e8cb6fd00.jpg',20672,'סופר גיפ אייטם כתבה ',525,78,true,31010,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('a27ee822-1935-4bbf-ba94-7be05c3eca6d','/dyncontent/2017/12/12/e9de5294-91aa-4b94-9177-d3c263a77bf6.gif',3011,'עצמי אירועים',525,78,true,31010,'Image','');},15]]);})

דוקטור עידית ינקלוביץ מספרת על התמודדות במצבים של סטרס וחרדה - חמישה שלבים לשחרור המתח בשרירים

מקלטים ביבנה


 
$(function(){setImageBanner('c8436e81-92e2-4079-a728-44e24bfcf6b4','/dyncontent/2017/12/12/e9de5294-91aa-4b94-9177-d3c263a77bf6.gif',3011,'עצמי אירועים',525,78,false,31012,'Image','');})
$(function(){setImageBanner('b475f4d5-26f8-4189-af24-508bfe91afe4','/dyncontent/2017/12/12/20467d86-4612-49fd-a8e8-466494a1b637.gif',3015,'עצמי עסקים',525,78,false,31013,'Image','');})
 
pikud horef
פיקוד העורף התרעה במרחב אשדוד 271, אשדוד 271, אשדוד 271
פיקוד העורף מזכיר: יש לחכות 10 דקות במרחב המוגן לפני שיוצאים החוצה