המלחמה בצמיגים

למרכז רייך בעיר מגיעים קבוצת קואוצ'רים בתחום התזונה, בריאות והספורט המתמחים בירידה ושמירה על המשקל ובתזונת ספורטאים להעברת סדנה ייחודית לנשים וללא תשלום.

לא מדובר בעוד סדנה של תמיכה קבוצתית, אלא מתן ידע מקיף על כל מה שקורה לנו בתוך הגוף. הסדנה מתמקדת בהכנסת מרכיב חשוב לחיי היומיום של האישה – תזונה נכונה. ההשתתפות במפגשים תסייע לשפר את הרגלי האכילה והחשיבה, לרכוש הרגלי אכילה טובים, בבית ובמסעדות, להגיע למשקל יעד אופטימאלי, ליהנות מהתוצאות ומהאוכל,  לשמור על משקל היעד ולשפר את הבריאות בהווה ובעתיד.

ענת גרוצקי, מנהלת מרכז ריי,ך פונה לנשות העיר: "כשאת מגיעה לגיל ההתבגרות חלים בגופך שינויים דרמטיים, עקב שינויים הורמונליים. זה בדיוק הזמן לרכוש הרגלי תזונה נכונה ותפיסת דימוי גוף בריאה. בסדנה ניתן לעשות זאת במסגרת המבוקרת והתומכת של סדנת הקניית הרגלי תזונה נכונה, הכוללת מפגשים קבוצתיים".

המפגש הראשון יתקיים ביום רביעי, 12 ביוני. כל המפגשים יתקיימו בימי רביעי בין השעות 19:00-21:00. מדובר בשישה מפגשים אחת לשבוע, הכוללים שקילות אישיות וסריקת הגוף במכשיר יפני חדשני לבדיקת אחוזי שומן, מסת שריר וגיל מטבולי,  הרצאה פעילה ושיחות. הסדנה תתקיים במרכז רייך רחוב האמוראים. הרשמה מוקדמת בטלפון: 08-9331133. מספר המקומות מוגבל.