פינת המודעות לבריאות אושר וריפוי עצמי

הוא היה מאוד נרגש וביקש לשתף אותי בסיפור אישי. תחילה יצאנו מהאולם הרועש וישבנו בלובי, שם יכולתי לשמוע ולא כמו רוב השיחות חרשים באירועים, שם הדציבלים לא מאפשרים לנהל שיחה מובנת. הוא הציג את עצמו והזכיר לי בהתרגשות שהיה מטופל שלי לפני כשנתיים, הוא היה מועמד לניתוח הסרת אבן בכליה, הזכיר לי שאמרתי לו שהסכין יכולה לחכות ושלא ימהר אלא רק לאחר סדרת הטיפולים שלי ברפלקסולוגיה, כמובן אם תחול החמרה אין ספק שילך לכיוון הניתוח. לרגע הוא הזכיר לי את כאבי התופת שליוו אותו וכבמטה קסם תוך כדי סדרת טיפולים בת כחודשים הכאבים הלכו ופחתו ומאז הזכיר לי שבקשתי שיעדכן אותי מה קורא איתו.  לפתע הוציא את ארנקו ושלף משם שקית קטנטונת עם מס' גרגרים כהים. הוא אמר לי שכשבוע מסיום הטיפולים הוא הרגיש כאב קצת מוזר בביתו בעת מתן השתן.

והוא ראה גרגרים קטנים שחורים היוצאים עם השתן, הוא אסף אותם למזכרת והם מלווים אותו לכל מקום ומקום. התרגשתי מאוד מהחוויה והוא שוב הודה לי בחיבוק ענק וציין שהוא שומר על תזונה נכונה, שתיית מים מרובה במשך היום ונמנע ממספר דברי מאכל  כהצעתי במהלך הטיפול.

כמטפל אני חושב שאלה הם רגעיי האושר והסיפוק במקצוע זה.

חברים יקרים לא לרוץ לניתוח ופעילות כירורגית כלשהיא לפני שמנסים את הטיפול ברפואה המשלימה.

יש מקרים ואין ברירה כשהאבן גדולה מאוד ויש סכנה, אך אם מדובר על התסמינים הראשונים שאפרט בהמשך, רצוי וחכם לבקש מס' טיפולים ברפואה משלימה, זה מגיע לכם והקופות גם מסבסדות חלק מההוצאה הכספית.

 אי אפשר לסיים כתבה זו בלי מס' טיפים בנושא אבנים בכליות/דרכי השתן.

תסמינים לאבנים בכליות:

קושי בהטלת שתן, כאבים בגב ובמיוחד בצידי הגב, דחף להטלת שתן,  שתן דמי, חום וצמרמורות.

מה עושים? היו מודעים למה שאתם אוכלים!

7-10 כוסות מים ביום, יש להתרחק או להמעיט במוצרי חלב, להמעיט בקפאין הנמצא  בקפה שוקולד וקולה, להמעיט באלכוהול( בירה לבנה בלבד מומלצת במקרה זה בלבד)

רצוי להמעיט בארוחות כבדות בשעות הלילה המאוחרות.

התרחקו ממזונות עתירים מלח כגון פיצוחים, העדיפו את הלא קלויים, תהליך הקלייה מנדף חומצות וויטמינים נחוצים.

בתהליך הבישול המעיטו את המלח.  לדוגמה הבשר כבר הומלח בתהליך ההכשרה.

להימנע ממזון המכיל סידן אוקסלאט כגון: סלרי תרד, אספרגוס שעועית.

אם כבר אתם בחשד כי יש אבן/ גרגיר בדרכי השתן ניתן להרתיח מים בתוספת זקן התירס, לסנן להוסיף מעט דבש ולשתות קר.

פעילות גופנית וריקודים מומלצים לעידוד הוצאת האבן החוצה.

 זכרו- האבנים נוצרות ממלחים ומינרלים הקיימים באוכל ומתגבשים עם הזמן.             

לסיום, הקמתי את קבוצת המודעות בווטסאפ כיעד וייעוד לחברה בריאה יותר, עם יכולת ריפוי עצמית חזקה

יותר, היא מכילה גם טיפים בתחום הריפוי הטבעי ואם זה לא מביא את האושר אז מה כן?

מי שמעוניין להצטרף אנא צרו קשר, תכנסו לקבוצת המודעות, תקבלו טיפים מסדרת מתגברי המודעות  וכן כתבות שפורסמו כאן בעבר שקיבלו הדים טובים מהקוראים שטענו שזה עזר להם מאוד.

ציון אוחיון-בוגר הקולג' הישראלי לרפואה משלימה – תל אביב

המנחה שלך לחיים. מטפל מרצה ומנחה קבוצות בנושאים הבאים:

*רייקי*רפלקסולוגיה*כלים להתמודדות בלחץ*מודעות עצמית*

טל'- 052-3010461    E-MAIL:  [email protected]